Po pierwsze, ważny jest dobór szczotki. Najlepszy wybór to oczywiście szczotka z naturalnego włosia. Istotne jest również dopasowanie szczotki do naszej dłoni, tak, żeby wygodnie nam się ją trzymało i obsługiwało. Dobrze sprawdzają się szczotki okrągłe. Jeżeli będziecie chciały masować również plecy, to oczywisty jest fakt posiadania przez szczotkę długiej rączki. Nie zrażajcie się, jeżeli na początku będziecie miały wrażenie, że odczuwacie lekki ból albo dyskomfort, to tylko efekt przejściowy, który z każdym masażem będzie coraz mniejszy :) Po drugie technika. Ważnym elementem, naszego masażu, jest również technika, dzięki której uzyskamy lepsze efekty. ,,Głaskanie" naszego ciała najlepiej przeprowadzać w godzinach porannych, w dalszej części wyjaśnię dlaczego, przed prysznicem. Zaczynamy od dołu i stopniowo przechodzimy w górne partie ciała. Nie zapominamy o stopach! Skończyć powinnyśmy na dekolcie. Nie stosujemy żadnych balsamów ani olejków, używamy tylko naszej szczotki. Delikatne, koliste ruchy stosujemy w okolicy brzucha. Jeszcze subtelniej powinnyśmy masować okolice biustu. Mocniej należy masować okolice pośladków i ud, ponieważ one są najbardziej narażone na cellulit. W czasie ograniczmy się maksymalnie do 15 minut, ale minimum 2 razy w tygodniu. Po masażu można wziąć kąpiel i nałożyć ulubiony kosmetyk, dzięki naszym zabiegom lepiej będzie się wchłaniał.
Na zakończenie oczywiście efekty, które daje nam szczotkowanie na sucho. Przede wszystkim zwalczamy cellulit, ujędrniamy skórę i pobudzamy krążenie. Usuwamy toksyny z naszego organizmu. Dzięki regularnemu szczotkowaniu, skóra staje się gładsza i ma jednolity koloryt. Redukujemy stres, nasze mięśnie się rozluźniają, a umysł odpręża. Złuszczamy martwy naskórek, przez co odkrywamy promienną skórę. Wszystkie kosmetyki, które nakładamy po zabiegu, działają skuteczniej. Dodatkowym atutem i dla nas kobiet chyba najważniejszym, jest fakt, że pomaga rozbić tkankę tłuszczową w problemowych miejscach.
Polecam! Tani zabieg, rodem ze SPA :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz