A teraz zapraszamy na wpisy związane ze świętami, ponieważ w natłoku obowiązków, drogą powrotną do rodzinnego domu i nauką na egzaminy poświąteczne, nie zdążyłam nic przygotować, zresztą to nie pierwszy raz, więc przyznaję się, że to wszystko moja wina! :D i nie będę się więcej tłumaczyć ^^
Coś z kuchni i walką o ,,nowe, lepsze ja" :D jednocześnie, czyli koktajle odchudzające, które być może pomogą wam w walce z niechcianymi kilogramami w trakcie i już po świętach :) Przepisy utrzymują się w kanonie świątecznych smaków ( w większości :P ), przynajmniej nam mieszanka niektórych smaków i zapachów, kojarzy się właśnie z tym okresem :)
Cytrusowo-imbirowy:
1 pomarańcza
pół cytryny
świeży imbir
goździki
Owoce pokroić, dodać goździki i imbir (najlepiej świeży, starty). Całość zalać wrzątkiem i zostawić pod przykryciem przez 5-10 minut. Napar gotowy do spożycia ;)
Buraczany:
1 jabłko
5 listków jarmużu
pół buraka czerwonego
pół marchewki
imbir
Całość zblendować z dodatkiem przegotowanej wody.
Kurkumowy:
szklanka mleka migdałowego
pół pomarańczy
łyżeczka kurkumy
łyżeczka oleju kokosowego
duża łyżka miodu
cynamon (ilość według uznania)
imbir (najlepiej świeży, ilość według uznania)
gwiazdka anyżu
Wszystko ze sobą mieszamy, podgrzewamy. Gwiazdkę anyżu kładziemy na wierzch i gotowe :)
Figowy:
200 ml soku z brzozy
suszone figi
suszone morele (wcześniej należy namoczyć je w wodzie)
siemię lniane
Wszystkie składniki dokładnie zblendować.
Granatowo-cynamonowy:
2 łyżeczki pestek granatu
łyżka octu jabłkowego
szklanka wody
cynamon
Składniki połączyć ze sobą.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz