Piernikowe smoothie

     Atmosfera świąteczna może sprawić, że najdzie nas ochota na pyszny piernik. Kiedy jesteśmy na diecie od pewnego czasu i staramy się nie jeść słodyczy, nie warto odbiegać od naszego planu i pozwalać sobie na dodatkowe kalorie :) Zamiast tego proponuję wam pyszne smoothie utrzymane w piernikowym klimacie :) 

Składniki:

1 banan
szklanka mleka (polecam migdałowe)
łyżeczka kakao
łyżeczka miodu
łyżeczka przyprawy do piernika
szczypta cynamonu

Składniki należy zblednować. Smacznego ;)